競馬騎手（ジョッキー）の仕事とは？年収やなり方、過酷なプロの現実を解説
将来性
★★★
年収可能性
★★★★★
やりがい
★★★★★
AI代替リスク
5%
時速70kmの風を切り、500kgの鼓動と一体になる。それは、選ばれた者だけが立てる究極の勝負の世界。
競馬騎手は、サラブレッドの能力を最大限に引き出し、勝利へと導くプロのアスリートです。華やかなレースの裏側には、過酷な体重制限や絶え間ないトレーニング、そして馬への深い愛情と情熱が注がれています。
この記事は以下の方におすすめ:
- ✓馬が大好きで、動物と心を通わせる仕事に就きたい人
- ✓勝負の世界で自分の実力を試したいアスリート志向の人
- ✓徹底した自己管理とストイックな生活ができる人
- ✓小柄な体格を活かせるプロスポーツを探している人
📋概要
競馬騎手は、競馬場で行われるレースにおいて馬に騎乗し、着順を競うプロのスポーツ選手です。中央競馬（JRA）と地方競馬に分かれており、それぞれ免許制度が異なります。単に馬に乗るだけでなく、馬のコンディションを把握し、レース展開を読み、一瞬の判断で勝機を掴み取る高度な技術と戦略が求められます。また、落馬事故のリスクと隣り合わせの過酷な環境下で、厳格な体重管理を維持し続ける自己規律も不可欠な職業です。
💼仕事内容
レースへの騎乗
メインの仕事であり、馬の特性を活かしながら他馬との駆け引きを行い、ゴールを目指します。
調教（トレーニング）
早朝から馬場に立ち、馬の能力向上やレースに向けた仕上げのために馬を走らせます。
レース分析と作戦会議
過去のデータや馬の癖を分析し、調教師や馬主とレース戦略を練ります。
検量と体重管理
レース前後に決められた斤量（負担重量）を守っているか確認するため、厳格な計量が行われます。
馬の状態チェック
厩舎を回り、担当する馬の健康状態や精神面を観察し、信頼関係を築きます。
⏰1日のスケジュール
🛠️必要スキル
高度な乗馬技術
時速70km近いスピードで走る馬を制御し、ミリ単位で進路を選ぶ技術。
戦術眼・展開判断
レース全体の流れを読み、どこでスパートをかけるか瞬時に判断する能力。
強靭なメンタル
落馬への恐怖心を克服し、プレッシャーのかかる大舞台で冷静でいられる精神力。
徹底した自己管理
数ミリ、数百グラム単位で体重をコントロールし続けるストイックさ。
📜資格・学歴
必須資格
- 騎手免許（JRAまたは地方競馬）
推奨資格
- 普通自動車運転免許（移動用）
学歴
中学校卒業以上
📊求められる特性
✅向いている人
- ●動物愛護の精神と観察力がある人
- ●負けず嫌いで上昇志向が強い人
- ●孤独な努力を継続できる自律心のある人
- ●反射神経と動体視力に優れている人
⚠️向いていない人
- ●体重管理や食事制限に耐えられない人
- ●朝に弱く、不規則な生活が苦手な人
- ●リスクを過度に恐れてしまう人
🚀なり方・参入ルート
主なルート
- →JRA競馬学校または地方競馬教養センターに入学・卒業
- →騎手免許試験に合格して免許を取得
- →厩舎に所属またはフリーとして活動開始
最短期間: 3年
年齢制限: 15歳以上（入学時20歳未満が目安）
未経験から: 難しい
⚖️ワークライフバランス
残業時間
拘束時間は長い（早朝から）
休日
月曜日・火曜日が中心（週末はレース）
リモートワーク
不可
柔軟性
★★
📈キャリアパス
見習い騎手としてデビュー → 実績を積みフリー騎手へ転向 → 重賞レース勝利 → 引退後は調教師や助手、解説者としての道。
💡現実を知る
大変なこと
- ⚡常に落馬による大怪我や命の危険と隣り合わせであること
- ⚡賞金稼ぎの世界であり、成績が悪ければ収入が激減する厳しい格差
- ⚡1年を通じた過酷な減量による肉体的・精神的ストレス
イメージとのギャップ
- 🔍テレビで見る華やかな姿は一握りで、実際は泥にまみれた早朝の調教が生活のメイン
- 🔍レース以外の時間は、ひたすらビデオ分析とトレーニングの地味な繰り返し
🎤現場の声
最高の瞬間
"自分が手塩にかけて調教した馬と、ゴール板を1番で駆け抜けた瞬間の歓声。馬と心が通じ合ったと感じるあの快感は、何物にも代えられません。"
つらかった瞬間
"減量がきつすぎて、真夏にサウナスーツを着て走っている時、何のためにやっているのか分からなくなる瞬間があります。でも馬の顔を見ると頑張れるんです。"
意外な事実
"実は馬によって『性格』が全く違います。寂しがり屋、怒りん坊、賢いけれどズルい奴。人間関係と同じくらい、馬とのコミュニケーションが重要だと知りました。"
日常の苦労
"友達との外食はほぼ不可能です。メニューを見てもカロリー計算ばかり。焼肉に行っても、ひたすら野菜を焼いているだけのこともしばしばあります。"
🎬フィクション vs 現実
この職業が登場する作品:
🎭 フィクションのイメージ
天才的な感性だけでどんな馬でも乗りこなす。
📋 実際の現場
実際は、馬主や調教師との泥臭い営業活動や、数えきれないほどの地道な調教、そしてデータ分析の積み重ねがあって初めて勝利が手に入る。
😂業界あるある
業界ジョーク
- サウナで知り合いに会う確率が異常に高い
- 一般人の『お腹すいた』と騎手の『お腹すいた』はレベルが違う
- 私服を選ぶ基準が『少しでも軽く見えるかどうか』になる
よくある誤解
- ただ馬に乗っているだけで楽そうに見えるが、実は全身筋肉痛になるほどの激しい全身運動
- 全員が何億円も稼いでいるわけではなく、下積み時代や地方競馬では生活が厳しい時期もある
業界用語
- ステッキ（ムチ）
- ハナ（鼻差、先頭）
- あおる（スタートで出遅れる）
- 脚を溜める（後半まで体力を温存する）
✨トリビア・豆知識
驚きの事実
- 💎騎手のヘルメットの中は、汗が滝のように流れている
- 💎レース中の心拍数は200近くまで上がることがある
- 💎JRAの競馬学校の倍率は10倍〜20倍を超える超難関
隠れた特典
- 🎁世界中の競馬場へ遠征し、グローバルに活躍するチャンスがある
- 🎁引退後も馬に関わる専門職として長く業界で活躍できる
業界の秘密
- 🤫馬にも『右利き』『左利き』のような走りやすい方向がある
🔥やりがい・モチベーション
この仕事の醍醐味
- ★言葉の通じない動物と完璧に意思疎通ができた瞬間
- ★自分の技術によって馬の潜在能力が120%引き出された時
誇りに思える瞬間
- 🏆自分が名付け親のような気持ちで育てた馬が、G1レースで勝利し歴史に名を刻んだ時
残せるもの・レガシー
サラブレッドという血統の物語を次世代へ繋ぎ、ファンに感動と勇気を与えること。
❓よくある質問
Q. 身長制限はありますか？
A. 明確な制限はありませんが、体重を軽く保つ必要があるため、160cm台前半までの小柄な人が多いのが現実です。
Q. 未経験からでもなれますか？
A. 乗馬経験がなくても競馬学校への入学は可能ですが、合格には高い身体能力と適性が求められます。
Q. JRAと地方競馬の違いは何ですか？
A. JRAは日本中央競馬会が運営し賞金が非常に高い一方、入学難易度も極めて高いです。地方競馬は各自治体が運営し、より地域に根ざした活動となります。
Q. 女性でも騎手になれますか？
A. はい。現在は多くの女性騎手が活躍しており、女性限定の減量特典など、活躍を後押しする制度もあります。
競馬騎手は、才能、努力、そして運のすべてが試される過酷な世界です。しかし、人馬一体となってゴールを駆け抜ける喜びは、この職業でしか味わえない至高の体験です。本気で目指すなら、今すぐトレーニングを始め、その門を叩いてみてください。