年間休日120日以上の仕事とは？理想のワークライフバランスを叶える職業ガイド
「仕事のために生きる」のはもう終わり。プライベートを全力で楽しむための、賢い仕事選びを始めませんか？
年間休日120日以上とは、土日祝休みと夏季・年末年始休暇が確保された、ワークライフバランスの黄金基準です。本記事では、この休日数を実現しやすい職業をランキング形式で紹介し、理想の働き方を叶える秘訣を解説します。
こんな人におすすめ
- ✓プライベートの時間をしっかり確保したい人
- ✓土日祝日は家族や友人と予定を合わせたい人
- ✓残業や休日出勤の多さに疲弊している現職者
- ✓ライフイベントに合わせて長く働ける環境を探している人
年間休日120日以上の仕事に就くメリット、休日が多い職種の特徴、そして求人票の裏側を見抜くためのポイントが具体的にわかります。
💡「年間休日120日以上の仕事」を深掘り
キーワードの本質
日本の平均年間休日数が約110日である中、120日以上は完全週休2日制（104日）に加えて祝日や大型連休がほぼ完全に休みであることを意味します。これは心身の回復だけでなく、自己研鑽や趣味への投資を可能にする、現代の「働きやすさ」の指標です。
仕事探しのコツ
- 1.「完全週休2日制」と「週休2日制」の違いを厳密にチェックする
- 2.BtoB（法人向け）ビジネスを展開している企業を優先的に選ぶ
- 3.みなし残業時間の有無と、実際の平均残業時間を口コミサイトで確認する
- 4.有給休暇の平均取得日数や、リフレッシュ休暇制度の有無を調査する
よくある誤解
- ✗「休日が多い＝給料が低い」とは限らず、高年収で休日が多い専門職も存在する
- ✗「年間休日120日」と書いてあっても、実際には持ち帰り仕事や休日電話対応があるケースがある
- ✗カレンダー通り休みでも、繁忙期に強制的な休日出勤が発生する職種もある
現実的な視点
休日数が多い仕事は、勤務時間内の「生産性」に対して非常にシビアな傾向があります。限られた時間で成果を出すスキルが求められるため、楽な仕事というよりは「効率的に働くプロフェッショナルな環境」であると認識すべきです。
おすすめ職業ランキング TOP10
大学職員
私立大学の場合、独自の創立記念日休暇などがあり年間休日が130日を超えるケースも珍しくありません。
大学のカレンダーに準じるため、夏休みや冬休みが非常に長いまた、入試などのイベント以外は土日祝休みが徹底されているさらに、ワークライフバランスを重視する文化が根付いている
社内SE（社内システムエンジニア）
IT業界の中では納期プレッシャーが比較的穏やかで、計画的な休暇取得が可能です。
自社の営業日に準ずるため、土日祝休みが安定しているまた、客先常駐がないため、スケジュール管理が自分たちで完結しやすいさらに、福利厚生が充実した大手企業の正社員採用が多い
地方公務員（行政職）
安定性は抜群。部署により多忙さは異なりますが、年間休日数は120日を確実に下回りません。
条例で休日が定められており、土日祝休みが確実に保証されるまた、夏季休暇や特別休暇の制度が法律に基づいて整備されているさらに、ワークライフバランス推進のモデルケースとしての側面が強い
法務スペシャリスト
知的な刺激と安定した休日を両立できる、ホワイト職種の代表格です。
BtoB企業のバックオフィス部門として、カレンダー通りの勤務が多いまた、専門性が高く、自身の裁量で業務をコントロールしやすいさらに、コンプライアンス意識の高い企業での採用がメイン
ITコンサルタント
ハードワークのイメージもありますが、最近は「休むときは休む」メリハリが徹底されています。
大手ファームでは働き方改革が急速に進み、休日数が多いまた、プロジェクトの合間に長期休暇を取得する文化があるさらに、リモートワークとの相性が良く、柔軟な働き方が可能
人事（HR）
社員のワークライフバランスを考える立場だからこそ、自身の休日も確保しやすい環境です。
自ら働き方を作る部署であり、手本として休日を消化する傾向があるまた、土日に稼働するイベントが少なく、事務サイクルが安定しているさらに、大手企業の管理部門採用が多く、休日数120日以上が標準的
経理・財務
決算期の多忙ささえ管理できれば、年間を通じて非常に安定した休日リズムを作れます。
繁忙期（決算期）を除けば、予定通りの休みが取りやすいまた、土日祝が休みとなる大手企業の本社勤務が多いさらに、ルーチンワークが明確で、突発的な休日出勤が発生しにくい
UI/UXデザイナー
スキル次第で自由な働き方が手に入りやすく、大型連休もしっかり取れる職種です。
IT・Web業界の自社サービス企業に多く、休日設定が先進的また、クリエイティブな発想のために休暇取得が推奨される文化があるさらに、裁量労働制を活用しつつ、年間休日は120日を確保する企業が多い
弁理士
高い専門性で高年収を維持しつつ、週末はしっかりと休める「スマートな働き方」が可能です。
特許事務所や大手企業の知財部は、カレンダー通りの営業が多いまた、締め切り管理が重要だが、それを守れば休日の裁量は大きいさらに、国家資格職として、ワークライフバランスを重視した事務所選びが可能
総務
縁の下の力持ちとして会社を支えつつ、自分自身のプライベートも大切にできる職種です。
会社の営業日を管理する側であり、基本的に土日祝は休みとなるまた、突発的なトラブル対応以外はスケジュールが一定しているさらに、年間休日120日以上を掲げるホワイト企業での需要が高い
年間休日120日以上を実現している仕事の多くは、大手企業のバックオフィス部門やIT・専門職に集中しています。これらの職種はBtoBビジネスが主軸であるため、取引先の休みに合わせる形で土日祝休みが固定されやすいのが特徴です。
❓よくある質問
Q. 年間休日120日には有給休暇も含まれますか？
A. いいえ、一般的に求人票に記載される「年間休日」には、法定の有給休暇は含まれません。土日祝日や夏季休暇、年末年始休暇の合計を指します。
Q. 「完全週休2日制」なら必ず120日以上になりますか？
A. 必ずしもそうではありません。完全週休2日制（年間104日）に祝日休みが加われば120日を超えますが、祝日に出勤がある企業の場合は104日前後になることもあります。
Q. 休日が多いと給料が低いというのは本当ですか？
A. 一概には言えません。ITコンサルタントや専門職のように、高い付加価値を生む仕事であれば、休日数と高年収を両立させることは十分に可能です。
Q. 未経験からでも年間休日120日以上の仕事に就けますか？
A. 可能です。特に一般事務や総務、ITエンジニアの初級職などは、未経験からでも年間休日120日以上のホワイト企業に採用されるチャンスがあります。
年間休日120日以上の仕事を選ぶことは、単に休みを増やすだけでなく、人生全体の質を向上させる選択です。今回紹介した職種や探し方のコツを参考に、仕事とプライベートが最高のバランスで共鳴するキャリアを掴み取ってください。