育休・産休が取りやすい仕事とは？長く働き続けられる職業ランキング
「キャリアも子育ても、どちらも諦めたくない」そんな願いを叶える鍵は、職種選びにありました。
育休・産休が取りやすい仕事とは、単に制度があるだけでなく、周囲の理解や代替要員の確保など「休みを取り、復職しやすい文化」が整っている職業を指します。この記事では、ライフステージの変化に柔軟に対応できる職業をランキング形式で紹介します。
こんな人におすすめ
- ✓将来的に子供を持ちたいと考えている就活生・転職検討者
- ✓現在の職場で育休が取れるか不安を感じている方
- ✓ワークライフバランスを重視して長く働き続けたい方
- ✓パートナーの育休取得を機に、家族全体の働き方を見直したい方
育休・産休の取得実績が豊富な職種の特徴、復職率を高めるための仕事探しのポイント、そして仕事と育児を両立しやすい具体的な職業ランキングがわかります。
💡「育休・産休が取りやすい仕事」を深掘り
キーワードの本質
制度としての「権利」が行使できるだけでなく、心理的なハードルが低く、復職後のキャリアパスが途切れない環境を指します。組織の規模、人員の代替可能性、そして多様性を認める文化の3要素が重要です。
仕事探しのコツ
- 1.企業の「くるみんマーク」や「プラチナくるみん」認定の有無を確認する
- 2.男女ともに育休取得実績があるか、面接や口コミサイトでリサーチする
- 3.チーム体制で動く仕事かどうか（属人化していないか）をチェックする
- 4.リモートワークやフレックス制度を併用している職場を選ぶ
よくある誤解
- ✗大企業ならどこでも育休が取りやすい（部署により文化が異なる場合がある）
- ✗育休を取ると昇進が完全に止まる（最近は復職後のキャリア支援も充実している）
- ✗女性だけの制度である（男性の取得も急速に一般化している）
現実的な視点
制度があっても、少人数の職場では一人当たりの業務負荷が高いため、事前の調整やスキルシェアが欠かせません。また、復職直後の時短勤務中は、給与面での変動があることも理解しておく必要があります。
おすすめ職業ランキング TOP10
地方公務員（行政職）
「最も育休が取りやすい仕事」の筆頭。制度の利用が当たり前の文化として定着しています。
福利厚生が極めて手厚く、法令遵守の意識が非常に高いまた、3年間の育休取得が可能など、民間以上の長期休暇が認められるケースが多いさらに、復職後の時短勤務や保育所優先枠などのサポートが充実している
社内SE（社内システムエンジニア）
IT業界の中でも自社勤務のため安定感が高く、家庭との両立がしやすい職種です。
自社のシステムを管理するため、納期調整がつきやすく残業が少ないまた、ITスキルのためリモートワークとの親和性が非常に高いさらに、人材不足により、優秀な人材を引き止めるための制度が整っている
管理栄養士
安定した需要があり、育休後の復職実績が非常に多い専門職です。
病院や学校、行政など、女性が多く活躍する職場が多いまた、シフト制や固定給など、働き方のバリエーションが豊富さらに、資格職のため、ライフステージに合わせて再就職もしやすい
薬剤師
時給単価が高いため、時短勤務でも効率的に稼ぐことが可能です。
全国どこでも需要があり、パート・派遣など柔軟な働き方が選べるまた、短時間勤務の求人が多く、復職時のハードルが低いさらに、女性比率が高く、周囲の理解を得やすい環境が多い
総務
バックオフィスの要として、長く安定して働きたい人に最適です。
ルーチンワークが多く、チーム内での業務分担がしやすいまた、制度を管理する側であるため、自身も制度を利用しやすいさらに、突発的な残業が発生しにくく、定時退社が基本の職場が多い
コールセンターオペレーター
未経験からでもスタートしやすく、育児との両立を最優先にできます。
シフト制が徹底されており、急な休みや時間変更に対応しやすいまた、マニュアル化が進んでいるため、長期休暇後の復帰がスムーズさらに、大手企業が運営していることが多く、制度が完備されている
大学職員
高倍率ですが、一度採用されれば非常に安定した環境で働けます。
教育機関特有の穏やかな文化があり、ワークライフバランスが良いまた、夏休みや冬休みなどの長期休暇が確保しやすいさらに、福利厚生が公務員に準じており、産休・育休の取得が推奨されている
人事（HR）
企業の文化を作る側として、自ら理想の両立モデルを体現できます。
多様な働き方の推進役として、率先して制度を利用する立場にあるまた、業務のIT化が進んでおり、在宅勤務への切り替えがしやすいさらに、社員のキャリア相談に乗る立場として、自身の両立経験が強みになる
医療事務
近所のクリニックなど、居住地の近くで働き口を見つけやすいのが魅力です。
医療機関は女性が多く、産休・育休への理解が非常に深いまた、午前のみ・午後のみなど、ライフスタイルに合わせた勤務が可能さらに、景気に左右されにくく、安定して雇用が継続される
ライター
固定給の安定感より、時間の自由度を重視する方に最適な選択肢です。
フリーランスや業務委託を選べば、働く時間を完全にコントロールできるまた、場所を選ばないため、子供のそばで仕事をすることが可能さらに、育児経験そのものをコンテンツとして仕事に活かせる
公務員や資格職が上位を占める一方で、ITスキルを活かした在宅可能な職種も高いマッチ度を示しています。どの職種も「業務の標準化」と「組織としてのバックアップ体制」が整っていることが共通の特徴です。
❓よくある質問
Q. 男性でも育休が取りやすい職種はありますか？
A. 公務員やIT企業（エンジニア系）は、男性の育休取得を国や組織として推進しており、取得実績も急速に増えています。
Q. 転職してすぐに産休・育休を取ることは可能ですか？
A. 法律上の権利はありますが、育児休業給付金の受給には「1年以上の雇用保険加入」等の条件があるため、転職タイミングには注意が必要です。
Q. ブランク後の復職が不安です。
A. 資格職（薬剤師、栄養士など）や、マニュアル化が進んでいる事務職は、知識のアップデートは必要ですが復職のハードルは比較的低いです。
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育休・産休の取りやすさは、単に制度の有無だけでなく、その職種の「働き方の柔軟性」に依存します。将来のライフイベントを見据え、自分のスキルや価値観に合った、持続可能なキャリアを築ける仕事を選びましょう。